Чтоб здоровым оставаться...

Накануне Дня здоровья наш Детский сад посетил необычный Доктор. Он поинтересовался у ребят: знают ли они правила сохранения и укрепления здоровья. 

И ребята рассказали ему, что необходимо заниматься физкультурой, закаляться, соблюдать чистоту, правильно питаться. И что микробов можно разглядеть с помощью микроскопа. 

И конечно же ребята справились со всеми заданиями Доктора! 

А как это было, смотрите здесь:

Доктор пришел не с пустыми руками, а с угощением! Но сказал, что выбрать нужно только полезные для здоровья продукты!

Ребята рассортировали продукты  и рассказали Доктору, что среди них есть полезные, а есть и те,  частое употребление которых вредит здоровью.

Вспомнили о том, что для здоровья очень важно соблюдать режим дня: вовремя ложиться спать, вовремя вставать, кушать в определенное время, а также много гулять на свежем воздухе. Но сегодня МЧС передало штормовое предупреждение, и сильный, шквалистый ветер лишил нас прогулки. Но мы не унываем: это нам не помешало выполнить утреннюю гимнастику, регулярно заниматься физкультурой, и вместе с доктором под музыку мы сделали зарядку!

Побеседовали об органах чувств и проверили, могут ли уши иногда заменить нам глаза: поиграли с Доктором в игру "Угадай, чей голосок!" С завязанными глазами ребенку нужно было угадать, кто из ребят назвал его имя.

Все участники угадали верно!

А потом Доктор дал ребятам задание: разложить карточки с изображением вредных и полезных действий так, чтобы было понятно, какие действия помогают сохранить здоровье глаз, ушей и зубов, а какие, наоборот, приводят к болезням.










Ребята разделились на три команды: первая отвечала за здоровье глаз, вторая - ушей, а третья - зубов. Когда все карточки были распределены по местам, капитаны команд озвучивали результаты выполнения задания.






Доктор был очень рад правильным ответам детей и подарил им книгу, в которой много красочных картинок и интересной информации о том, как сохранять и укреплять свое здоровье.



Ребята рассмотрели строение тела человека, скелет, а потом Степа спросил: 

 - А где же находится сердце?

И все стали слушать биение своего сердца, а затем и сердца соседа.     

Не забыли поговорить и о личной гигиене: Доктору сообщили о том, что руки необходимо мыть после улицы, после игры общими игрушками, после посещения туалета и перед едой. Выполнили пальчиковую гимнастику "Мыло": 

"Мыло бывает разным - преразным: синим, зеленым, желтым и красным. Но не пойму - от чего же тогда черной - пречерной бывает вода?!"


- В ней живут микробы!  - отвечают сами себе ребята.

 Доктор предупреждает, что скоро будет обед - руки должны быть чистыми, и предлагает каждому с помощью лупы проверить: есть ли микробы у него на руках. 

Ребята проверяют, ничего не находят... 




И говорят, что микробов нужно рассматривать в микроскоп! А с помощью лупы их никак не увидеть.Тогда принимается решение обязательно вымыть руки!

Вместе с Доктором вспоминаем последовательность действий при мытье рук: открыть кран, намочить руки, тщательно намылить, смыть мыло, закрыть кран, отжать руки над раковиной, вытереть их насухо полотенцем. 











Ребята прощаются с Доктором, и принимаются за обед, состоящий исключительно из полезных продуктов!

А что делаете вы, чтобы оставаться здоровыми? Поделитесь своими                               НЕ секретами в комментариях)